Prendre confiance en soi grâce à la voix. Les 3 choses à savoir pour passer de la vulnérabilité à l'épanouissement.

Es-tu condamné. e à systématiquement procrastiner, au risque de ne rien voir aboutir ? Cet article t’indique la marche à suivre.

Comment faire un bon vision board qui ne soit pas uniquement un agglomérat de citations inspirantes et de belles images ?

Comment se connecter à son enfant intérieur, voilà un sujet qui me tient tout particulièrement à cœur.

Pourquoi ne pas t’essayer à une pratique différente, à ton rythme et apprendre à te lire via le prisme des chakras ?

Le yoga en fonction des saisons c’est d’abord savoir adapter sa pratique afin de mieux vivre chaque transition et période de l’année.

L'été est la saison du Dosha Pitta et les éléments feu et eau y dominent. Pour balancer ces énergies le yoga et à l’Ayurveda recommandent d’

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L'impermanence de la vie ne se limite pas à ce qui traverse ton esprit, TOUT est impermanent. Explorons ensemble comment accueillir ce conc

Vaste sujet ! Comment tendre vers une existence libérée au cœur de la société actuelle ?

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Le concept de féminin sacré peut être difficile à appréhender et à mettre en pratique. C’est pourquoi je te partage ici mon expérience et te

Être créatif et innovant, voici les deux qualités les plus recherchées de nos jours. Mais en quoi cela consiste-t-il finalement ?

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