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CALENDRIER DES LIVES                     

Inscris-toi aux cours Lives pour recevoir le lien Zoom :

- Lundi 7h15-7h45 = BOOST

- Lundi 19h-20h = FLEXIBILITE

- Mercredi 18h30-19h45 = POWER

Prochains Lives mensuels :

- Dimanche 10 mars 10h-11h30 = NOUVELLE LUNE

- Samedi 23 mars  8h-10h = ATELIER 108 SALUTATIONS

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Pages du calendrier

GUIDE DES CHAKRAS

Questions à te poser avant chaque pratique :
1. Comment je me sens ?

2. Qu'ai-je besoin/envie de libérer, ressentir ?

3. Sur quel(s) chakra(s) vais-je travailler ?

4. Quelle approche énergétique vais-je utiliser ?

Pour t'aider, découvre toutes les caractéristiques des chakras avec ce guide

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GUIDE DES PROGRAMMES

Présentation des programmes publiés et futurs.

Choisis l'approche énergétique que tu veux explorer sur le tapis

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Mantra Flow - Introduction
02:07
Mantra Flow - Chakra Racine 🌱
30:22
Mantra Flow - Chakra Sacré 🌊
27:58
Mantra Flow - Chakra ☀️
23:52
Mantra Flow - Chakra 💚
33:29
Mantra Flow - Chakra Gorge 🗣️
36:42
Mantra Flow - Chakra 3°👁️
36:23
Mantra Flow - Chakra 👑
29:59
Harmonisation - Intro
01:10
Harmonisation - Chakra Racine 🌱
17:52
Harmonisation - Chakra sacré 🌊
19:40
Harmonisation - Chakra Plexus ☀️
16:48
Harmonisation - Chakra Coeur 💚
15:45
Harmonisation - Chakra Gorge 🗣️
14:15
Harmonisation - Chakra 3° 👁️
09:33
Harmonisation - Chakra Couronne 👑
11:16
Emotion - Swing Antistress 🌱
12:34
Sos Emotions - Anxiété 🌱👑
13:40
Emotion - Boost Confiance ☀️
10:57
Emotion - Shaking Négativité 🌊👑
16:42
Emotion - Colère Courage ☀️💚
14:29
Emotion - Expansion énergie 👑☀️
16:07
Emotion - Colère Libération ☀️
13:59
Tapping - Intro
03:45
Tapping - Chakra des Mains 🙏
25:33
Tapping - Chakra Racine 🌱
24:34
Tapping - Chakra Sacré 🌊
16:35
Tapping 3 - Chakra Plexus ☀️
14:47
Tapping - Chakra Coeur 💚
23:24
Tapping - Chakra Gorge 🗣️
18:05
Tapping - Chakra 3° 👁️✨👁️
16:12
Kundalini Flow - Chakra racine 🌱
37:25
Kundalini Flow - Chakra sacré 🌊
37:37
Kundalini Flow - Chakra Plexus ☀️
33:23
Kundalini Flow - Chakra 💚
23:55
Kundalini Flow - Chakra Gorge 🗣️
33:38
Kundalini Flow - Chakra 3° 👁️
28:44
Kundalini Flow - Chakra Couronne 👑
24:56
Activation - Chakra Racine 🌱
14:54
Activation - Chakra sacré 🌊
11:52
Activation - Chakra Plexus ☀️
11:33
Activation - Chakra 💚
12:42
Activation - Chakra Gorge 🗣️
13:12
Activation - Chakra 3°👁️
11:01
Activation - Chakra 👑
11:13
Mantra - Om Ganapataye 🗣️
09:49
Mantra - Shiva Shambo 🗣️☀️
08:31
Mantra - SA TA NA MA 🗣️👑
24:09
Mantra - Chakra Racine 🌱
15:31
Mantra - Chakra sacré 🌊
12:20
Mantra - Chakra Plexus ☀️
12:51
Mantra - Chakra 💚
12:04
Mantra - Chakra Gorge 🗣️
12:29
Méditation du Sourire - Chakra 💚
17:47
Méditation Mouvement - Chakra 🌊
26:58
Méditation Bougie - Chakra 👁️
39:16
Méditation Montagne - Chakra Racine 🌱
19:31
Yin Reiki - Chakra racine 🌱
01:03:30
Yin & Reiki - Chakra sacré 🌊
48:02
power - final
01:05:58
Flexibilité - Final
01:01:17
Boost - Final
32:07
power - flexions & force
01:27:04
Flexibilité - Flexions mania
01:02:25
Boost - Morning pep's
30:34
Power - Heart Flow
01:17:52
Flexibilité - Slow Anahatasana
01:15:12
Flow Paradise - Yoga Vinyasa - Niveau intermédiaire
44:48
Ouvrir ses ailes - Vinyasa Yoga - Niveau Intermédiaire
48:17
Nature sauvage - Vinyasa Yoga - Niveau intermédiaire
48:05
RDV énergisant - Vinyasa flow - Tous niveaux
30:37
Ashtanga Yoga - Partie I - Niveau Intermédiaire
36:26
Guerriers flow - Vinyasa - Niveau Intermédiaire
40:16
Intuition Flow - Vinyasa Yoga - Tous niveaux
55:58
Flow du Dos - Vinyasa Yoga - Tous niveaux
38:23
Chakras Bliss - Hatha Yoga - Tous niveaux
16:23
1er Chakra Boost - Vinyasa Flow - Tous niveaux
23:00
2ème Chakra Boost - Vinyasa Flow - Tous niveaux
20:08
3ème Chakra Boost - Vinyasa Flow - Tous niveaux
23:38
4ème Chakra Boost - Vinyasa Flow - Tous niveaux
21:30
5ème Chakra Boost - Vinyasa Flow - Tous niveaux
21:00
6ème Chakra Boost - Vinyasa Flow - Tous niveaux
23:44
7ème Chakra Boost - Vinyasa Flow - Niveau intermédiaire
23:07