Prénom : Élodie
Professeure de yoga, guide de méditation et coach en créativité : mes métiers ou devrais-je dire mon chemin de vie, mes passions !
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Tu te demandes peut-être ce qui m’a amené à cette vie.
Je vais tout t’expliquer ! Mais pour commencer, laisse-moi te poser 2 questions :
Es-tu en quête de sens ?
As-tu la sensation d'être branché.e au mode pilote automatique ou de te tuer à la tâche dans un métier qui ne te permet ni te t’épanouir, ni de t’exprimer et encore moins d’être aligné.e avec tes valeurs ?
J’ai connu cela.
Puis un jour de 2016, j’ai fait un pas de côté et j’ai observé le chaos. Tu sais, ce moment où tu as l’impression que tout ton être cri à l’aide. Que rien ne va autour de toi ! Que tu tombes sans cesse malade.
J’ai écouté mon intuition et j’ai tout plaqué.
La seule chose dont j’étais sûre, c’est que j’avais un besoin viscéral de recouvrer ma liberté.
De vivre. De vibrer. D’explorer. D’apprendre.
Comment répondre à cet appel ?
Je me suis alors tournée vers ce qui m’apportait équilibre et sens : le yoga. Mais pas n’importe comment. En Inde ! J’y ai suivi une formation de professeure de yoga Ashtanga Vinyasa.
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À mon retour à Paris, j’ai découvert les joies de l’enseignement et ma pratique a pris une dimension nouvelle. Transmettre le yoga est un exercice passionnant qui exige beaucoup d’humilité et de bienveillance.
Malgré tout, après 2 ans d’exercice, je dois te confier que la bougeotte me reprit et que la vie de citadine m’étouffait.
J’ai alors donné vie à l’un de mes rêves : parcourir le monde ! Pendant 2 ans, j’ai sillonné la planète, répondant à l’appel de la nature.
Je suis devenue professeure de yoga nomade. J’ai eu la chance d’enseigner en Inde ainsi que d’intégrer l’équipe de deux superbes studios de yoga australiens. Ce fut également l’occasion de poursuivre ma formation auprès de nombreux professeurs croisant ma route.
Durant ce voyage au long cours, j’ai vécu l’une des expériences les plus fortes et transformatrices de ma vie.
J’ai participé à une retraite silencieuse au sein d’un monastère bouddhiste. 10 jours sans prononcer une parole ! Je te souhaite de pouvoir ressentir de telles vibrations et émotions.
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Bien sûr, passer 2 années sur les routes, sans attache, n’est pas anodin.
Pour ne pas me perdre, j’avais besoin de garder un lien fort avec mes élèves français. J’ai donc créé ma chaîne YouTube Yogaée, qui depuis réunit une belle communauté de +7300 yogis !
Puis, la COVID-19 a ébranlé le monde.
J’ai dû mettre fin à mon périple.
Depuis 2020, je suis donc de retour en France, mais qui sait pour combien de temps ?
Ce fut l’occasion de faire le point.
Le yoga a changé ma vie et continue chaque jour en me libérant de mes peurs et de mes blocages.
Mon désir est de t’amener à trouver ton propre chemin, à te défaire de tes chaînes.
Pour cela, je te partage mon approche du yoga, basée sur des flows créatifs.
Mais, sais-tu ce qui a le plus bouleversé ma vie ?
Plus encore que la pratique des asanas ?
Depuis que j’ai été initiée, et surtout depuis que je pratique assidûment la méditation, de nouvelles portes se sont ouvertes à moi.
Aimerais-tu te connaître en profondeur ?
Vivre en paix avec ce que tu appelles tes défauts ou tes faiblesses ?
Je suis ta guide. Laisse-toi porter.
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J’ai oublié de te dire une chose importante.
Cela te concerne.
En concevant mes propres flows de yoga, j’ai découvert l’état de flow créatif.
Je suis devenue accro à cette énergie.
Une énergie belle et puissante qui te permet de donner vie à tes rêves et à tes ambitions.
Comment ?
Grâce à un coaching sur-mesure.
Je t’accompagne pour libérer ta créativité, ton imagination et ta confiance en toi.
Encore une petite chose !
Guidée par les sages paroles de Gandhi, j’apprends comme si je devais vivre toujours. J’ai donc ajouté de nombreuses cordes à mon arc : sonothérapie, reiki et chakra yoga.
Mais surtout, je vis comme si je devais mourir demain.
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"Suis tes rêves, ils connaissent le chemin."
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