Mes Retraites
en 2023

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Depuis 2018, j'ai à coeur d'organiser chaque année des retraites de yoga et méditation dans des lieux ressourçant.

Je créé chaque retraite autour d'une thématique qui me passionne

et regroupe dans un programme complet tous les outils qui m'accompagnent au quotidien.

Mon but avec mes retraites : vous embarquer dans un voyage intérieur à la rencontre de vous-même.

Partager ces temps uniques avec vous est toujours un vrai honneur.

Qu’est-ce qu’une retraite de yoga ?

C’est

« se retirer » du monde.

se déconnecter de son quotidien.

réaliser une détox digitale

détoxifier son organisme.

découvrir le yoga par une pratique complète tout au long de la journée.

se régénérer au cœur de la Nature.

vivre dans l’instant présent

revenir à l’essentiel.

partager des expériences inoubliables avec des inconnus.

s’offrir du repos, du farniente.

s’autoriser à lâcher-prise.

prendre rdv avec soi-même.

une plongée au plus profond de soi.

une immersion dans son corps, ses émotions, ses énergies.

vivre une expérience régénérante inoubliable.

une libération personnelle et créative.

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Marilyne

Je recommande déja tes retraites de yoga :-)

Le programme est toujours très complet, tu sais nous mettre en confiance.

Les cours sont variées, accessibles, bien expliqués, adaptable à tous niveaux. Les ateliers complètent la pratique.

Tu es disponible pour chacun/chacune.

On pratique sérieusement, mais dans la bonne humeur. On rentre reboosté, et en forme!

Point complémentaire, je trouve le tarif très abordable vu la quantité de cours, d'atelier, d'enseignement...

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Aurélie

Un grand merci à Elodie pour l’atmosphère qu’elle a su créer pendant cette retraite.

Ce n’est pas que du yoga postural mais une manière de se retrouver soi-même…

Je me suis sentie calme et sereine, comme apaisée pendant cette retraite, je me suis aussi sentie plus forte et capable de plus d’indulgence avec moi même..

L’approche d’Elodie toujours bienveillante, à l’écoute et sa personnalité font que le groupe qui se forme autour d’elle est à son image. Chacun peut s’exprimer, il n’y a pas de jugement, on se sent libre et en confiance…

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Emilie

Grâce à cette retraite, je prends plus le temps de pratiquer la méditation "silencieuse" alors que jusqu'à présent je faisais beaucoup plus de méditations guidées. Au niveau postural/énergétique : belle découverte du yoga Kundalini.

Je me suis sentie libérée au niveau du cœur et de Manipura. Le sentiment de bien-être et d alignement est incomparable.

Je recommande pour tous ces effets libérateurs et de détente et pour cette bienveillance autour de la pratique. L'ego est bel et bien mis de côté et cela change tout.

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Retraite en Inde - Mars 2023

Au coeur du pays du yoga, offre-toi 13 jours de découverte de l'Inde du Nord, 

Une retraite itinérante sur le chemin du yoga et de ton intériorité.

Retraite Yoga Flow - Mai 2023

Au sein d'une forêt domaniale normande, offre-toi 4 jours dans le monde du yoga, du mouvement et de l'énergie.

Une retraite pour te ressourcer et libérer.

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Retraite Yoga & Rando - Mai 2023

Au sein d'un petit hameau alpin, offre-toi 4 jours pour apaiser et rebooster corps et mental sur ton tapis de yoga et des sentiers de randonnées.

Une retraite au contact des éléments.

Retraite Yoga & Créativité - Juillet 2023

Au coeur de la Nature du Périgord vert,  offre-toi une semaine pour libérer ton énergie créatrice.

Une retraite associant le yoga à la créativité pour redevenir l'artiste de ta vie.

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Retraite Yoga & Méditation - Octobre 2023

Au sein d'une forêt domaniale normande, offre-toi 4 jours de yoga et méditation où chaque instant compte.

Une retraite pour vivre en pleine conscience.

"Si on vous demande de lâcher-prise,

ce n'est pas pour que vous tombiez mais pour que vous décolliez."

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Livia

Je me suis sentie beaucoup plus alignée, ouverte, connectée à moi-même et aux autres ! J'ai osé croire en mes capacités et c'est un cadeau que je n'arrivais plus à me faire.

Je me suis libérée de certaines injonctions et j'ai grandi, je me suis épanouie. La construction de tes cours est tellement bien pensée, accessible à chacun(e) de par tes explications très claires et détaillées. Tu as su m'apporter la dimension énergétique qui me manquait.

Je recommanderais tes retraites les yeux fermés, pour ta bienveillance, ton écoute, ta pédagogie, à toutes les personnes désireuses de se connaître, toutes les personnes ayant la volonté de faire ce magnifique travail de connaissance de Soi.

Merci ! Je te serai reconnaissante à vie pour ce voyage intérieur. Tu es une magicienne Elodie

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Céline

J'ai réussi à vivre le moment présent et j'aimerais le mettre en pratique dans la vie de tous les jours.

Les cours de yoga étaient parfaits !

Dynamiques le matin, bien construits, et relaxants le soir (après chaque séance mes douleurs au dos et au psoas disparaissaient).

J'ai aimé tout l'ensemble, avec un coup de coeur pour toutes les séances accompagnées par des instruments.

Je recommande encore et encore tes retraites ! C'est une vraie découverte de soi et des autres, une expérience hors du commun, on en ressort émue, grandie, apaisée. Ce n'est pas un stage c'est une vraie expérience de vie. On arrive un peu dans l'appréhension ou la crainte, et à la fin du séjour on ne veut plus partir...

Vivement la prochaine !

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Florence

Je rentre plus reposée physiquement et mentalement, et je ressens plus de souplesse dans mon corps, ça fait du bien.

Les cours de yoga étaient assez physiques (pour moi qui ne pratique pas en cours d'année!) mais les variantes proposées m'ont permis de pratiquer à mon niveau, et de progresser. J'apprécie beaucoup cette approche du yoga.

J'ai beaucoup apprécié les soirées rituels qui ont donné une autre dimension à cette retraite, soirées par ailleurs très nourrissantes.

J'ai aimé l'ensemble de cette retraite : la variété des activités, le rythme mais aussi les échanges dans le groupe... et la cuisine.

Je recommande tes retraites.

C'est important de faire un break une fois de temps en temps, pour se retrouver