Mes spots de yoga autour du monde #1



Ces 9 mois de nomadisme sur les routes d'Asie ont été l'occasion d'expérimenter comme jamais auparavant ma conception du yoga nomade. J'ai ainsi pu dérouler mon tapis dans de nombreux endroits qui ont véritablement transformé ma pratique et m'ont fait goûter à une vie locale. J'avais donc envie de partager avec vous, ces belles expériences en vous présentant mes adresses coups de coeur et ainsi vous faire voyager par la lecture de ce blog ou en vue de votre prochain voyage dans ces pays.


Comme il y a beaucoup de lieux dont je suis tombée amoureuse, j'ai décidé de diviser mes recommandations de lieux en une série d'articles. Dans chaque article, 2 pays sont à l'honneur avec une liste des studios de yoga que j'ai aimé, qu'ils soient réputés, implantés de longue durée ou récents ainsi que des logements (hostels, airbnb) proposant des cours ou ayant assez d'espace pour votre pratique personnelle. Bien sûr, j'aurais aimé pratiquer dans beaucoup plus de studios de yoga mais pour être honnête, mon budget de voyageuse en tour du monde est limité ! 🙂


Parfois c'est le hasard qui m'a amené dans ces endroits et parfois j'ai choisi délibérément de loger dans ces établissements ou près de ces studios.


Pour ce premier article consacré à mes Spo.ts de yoga autour du monde, focus sur deux magnifiques pays : l'Inde et le Vietnam



INDE

Yoga for Happiness - Bundi - RAJASTHAN

Dans mon article sur mon expérience en Inde, je vous avais déjà parlé de ma superbe rencontre avec Gourav et de son association "Yoga for Happiness". Je peux toujours dire, après presque 11 mois de voyage, au moment où j'écris ces lignes, qu'il est une de mes plus belles rencontres de voyage.

Alors si vous êtes de passage à Bundi, n'hésitez pas à contacter son association de ma part.

Vers 6h, tous les matins sans exception, cette association propose gratuitement un cours de yoga de 2h dans un temple jaïn au coeur de la ville fortifiée. Selon la période où vous y allez, vous pratiquerez soit en intérieur, soit en extérieur, dans la cour ou sur un toit du temple.

Ce groupe de pratiquants de tout âge vous accueillera avec une générosité incroyable.

Laissez-les vous guider dans une pratique de Raja Yoga, un hatha yoga traditionnel et complet allant du chant des mantras, au pranayama, aux asanas, aux mudras et à la philosophie du yoga. Ouvrez-vous à leur approche du yoga, à leur pratique parfois très gymnastique des asanas et appréciez cette immersion authentique.

Puis dites-oui à toutes leurs invitations qu'ils vous proposeront après le cours. Ils se feront un plaisir de vous faire découvrir leur ville et leur cuisine locale.

https://www.facebook.com/pages/Yoga-For-Happiness/481568429034000



Mala Ki Dhani - Jaisalmer - RAJASTHAN

Expérimentez le désert du Rajasthan dans ce petit village où la famille de Om vous accueillera les bras ouverts. Dormez dans une de leurs huttes ou à la belle étoile comme nous (le ciel est d'une pureté incroyable), chantez autour du feu, observez les chameaux sauvages, prenez soin des nombreux chiots, admirez les couchers de soleil, expérimentez la vie très simple de ces villageois, partagez des souvenirs incroyables avec les autres voyageurs et profitez d