Sonothérapie
"Tout est vibration. Tout est énergie."
Albert Einstein
Régénération & Lâcher-prise par le pouvoir du son
Violoncelliste amateure, passionnée par les énergies de la voix et du corps
j'ai découvert avec fascination le monde de la sonothérapie.
A savoir que notre corps étant composé à 70% d'eau, il perçoit et accueille les ondes et vibrations des sons qui l'entourent.
Etant donc facilement le réceptacle des ondes négatives de notre quotidien (klaxons, trafic, wifi, transports, travaux, conflits relationnels, stress, bruits de foule...),
il est important de se rééquilibrer et de se régénérer au niveau cellulaire.
C'est comme quand nous avons besoin de changer l'eau du vase afin que notre plante vivante s'épanouisse.
En sonothérapie, grâce aux sons harmonieux et profonds des bols tibétains et autres instruments,
on change l'eau en envoyant de belles ondes positives pour permettre l'épanouissement de la plante vivante que nous sommes.
Les bienfaits de la sonothérapie
état méditatif - réduction du stress - apaisement
respiration profonde et consciente
amélioration du sommeil, de la concentration, de la fatigue chronique
rééquilibrage des émotions
régénération physique et mentale
renforce le système immunitaire
soulagement des troubles digestifs, des douleurs pré-mensturelles, musculaires, des problèmes de dos
Mes services de sonothérapeute
BORDEAUX - ANGOULEME - COGNAC - SAINTES - PARIS - EN LIGNE
Séance individuelle
Durée = 1h
Format = Hebdomadaire / Bi-mensuel / Mensuel
Lieu = Domicile, Cabinet thérapie ou via Zoom
But = Détente profonde et régénération du corps et du mental
Le + Yogaée = Afin d'avoir un vrai suivi thérapeutique, d'observer les bienfaits profonds de la sonothérapie sur son quotidien, Elodie propose des forfaits de 5 et 10 séances
Séance de relaxation et de diagnostic des chakras
Durée = 1h
Format = Ponctuel
Lieu = Domicile, Cabinet thérapie ou via Zoom
But = Identifier les blocages profonds pour y faire circuler les vibrations sonores et s'équilibrer
Le + Yogaée = Suite au diagnostic, Elodie t'oriente sur des pratiques, outils pour continuer ce travail d'harmonisation des chakras : yoga, méditation, développement personnel
Bain
sonore
Séance en groupe, privée ou collective
Durée = 1h / 1h30
Format = Ponctuel
Lieu = Domicile ou Studio
But = Relaxation profonde grâce à un puissant voyage sonore
Le + Yogaée = Elodie offre une immersion complète dans la vibration énergétique grâce à ses bols tibétains et ses autres instruments sacrés mais aussi grâce à la voix avec le chant des mantras.
Le + Yogaée :
All my classes can be instructed in English thanks to my yoga training in India and my teaching experience in Australia.