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Retraite Yogaée Immersion

PROCHAINEMENT:

Infos sur mes retraites de 2021

si on vous demande de lâcher-prise, ce n'est pas pour que vous tombiez mais pour que vous décolliez !

Prendre du temps pour soi

S'autoriser une parenthèse

Se reconnecter à son intériorité

Vivre l'instant présent

Se ressourcer

Ralentir

Lâcher-prise

S'offrir une retraite, c'est vivre une expérience régénérante inoubliable.

C'est une plongée au plus profond de soi que je vous rends possible grâce à des temps de

yoga (pratique matinale dynamique, pratique du soir douce),

méditation, pranayama (exercices de respiration),

activités DIY de développement personnel,

balades méditatives,

temps de repos

et nourriture végétarienne.

En tout point, une retraite vous permet de mettre le bien-être au coeur de votre vie

"écoute ton coeur, il connaît toute chose, parce qu'il vient de l'âme du monde et qu'un jour il y retournera."
l'alchimiste - paolo coehlo

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