Retraite
Inde

4 au 16 mars 2023
Delhi - Rishikesh - Amritsar

Agra

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Je suis très heureuse de vous proposer ce superbe voyage itinérant en Inde du Nord et de partager avec vous mon amour pour ce pays.

Embarquez pour un voyage initiatique en Inde, berceau du yoga.


Avec cette retraite itinérante, combinez le yoga et la découverte de hauts lieux spirituels et culturels de l'Inde du Nord.


Grâce à la pratique tout au long du séjour du Vinyasa yoga, des pranayamas et de la méditation, accessibles à tous les niveaux, Elodie vous accompagne quotidiennement sur le tapis et en dehors pour vous aider à développer une énergie positive et une profonde paix intérieure. Ce ressourcement sera enrichit par l'énergie des lieux sacrés visités qui permettront de comprendre et vivre la philosophie du yoga.

Depuis l'effervescente capitale New Dehli, succombez à l'ambiance chaleureuse des trains indiens qui vous mèneront dans des villes de pèlerinage hindou, puis jusqu'à l'époustouflant palais du Taj Mahal.


Vivez également pendant une semaine à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga, explorez sa région parsemée de lieux sacrés pour méditer et laissez-vous surprendre par la puissante énergie du Gange lors des cérémonies quotidiennes au bord du fleuve.

Et célébrez avec les indiens le passage au Printemps lors de Holi, la fête des couleurs !


Cette expérience yogique, spirituelle et aventureuse de l'Inde du Nord va vous transformer profondément et positivement !

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JOUR 1 - 04-03-2023

ARRIVÉE À DELHI
 

Arrivée à Delhi et transfert à l'hôtel pour votre première nuit dans la capitale de l'Inde. Cette journée est consacrée aux arrivées des participants. Quelque soit votre heure d'arrivée nous serons là pour vous accueillir.
Notre voyage spirituel, débute avec la découverte de la capitale indienne. Cette première étape nous initie à l'Inde.
Pour ceux qui arrivent tôt, nous vous emmenons visiter le Temple Sikh de Delhi, le Gurudwara Bangla Sahib, lieu sacré des Sikhs et véritable havre de paix au centre de la ville. Votre hôtel se situant dans le quartier de Pahar Gange, vous serez immergés au coeur de la vie bouillonnante de Delhi, du main bazaar, un authentique quartier indien.

JOUR 2 - 05-03-2023

DELHI - HARIDWAR - RISHIKESH

Tôt le matin, vous quittez Delhi par le train (en première classe, AC Chair car) pour la ville de Rishikesh, cette ville sacrée de renommée internationale. Tout au long de la route, vous découvrez la campagne indienne.
Votre arrivée à Rishikesh vous amène au cœur du sacré, de ce grand fleuve qu’est le Gange, vous êtes au cœur de l'Hindouisme.
Après le déjuner libre, visite à pied de Rishikesh, de Laxman Jhula à Ram Jhula, une belle promenade le long du Gange. Rishikesh est une ville d’ashrams, de méditation, d’exercices de yoga et de tranquillité.

Séance de méditation lors de la balade le long du Gange qui sera le cercle d'ouverture de la retraite.
Vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti, en fin de journée, à Triveni Ghat. Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtes imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī.
Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras... au coucher du soleil. Un moment inoubliable.

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JOUR 3 / 06-03-2023

RISHIKESH - KUNJAPURI - RISHIKESH
 

Séance de yoga matinale suivie du petit-déjeuner.
Transfert au temple de Kunjapuri (situé à 1650 mètres d'altitude et à 1 heure de route), d'où l'on peut voir des montagnes enneigées et des pics proches de 7000 mètres). Moment de méditation.
Retour sur Rishikesh.

Possibilité durant votre séjour à Rishikesh de rencontrer un médecin ayurvédique.
Séance de yoga en fin de journée.

JOUR 4 / 07-03-2023

RISHIKESH - VASHISHTH CAVE - RISHIKESH

Tôt le matin, transfert à la grotte de Vashishth (40 mn), très populaire pour la méditation profonde chez les yogis.
Cours de yoga sur la plage le long du Gange. Petit déjeuner inclus sur la plage.
Le fleuve sacré est ici tout près de ses sources, donc aucunement pollué, on peut s’y baigner et ses berges sont magnifiques. Sur les rives du Gange abondent ablutions, pratiques méditatives, dispersions d'offrandes...
Le fleuve sacré occupe une position centrale dans le cœur de la population indienne. Il est dit que ses eaux apportent la sagesse spirituelle pour le croyant ainsi que la délivrance pour les défunts. Au fleuve du Gange, vous découvrez une réalité socioculturelle bouleversante.
Visite de la grotte pour une puja et méditation.
Transfert à Haridwar pour assister à la cérémonie de l'Ārtī. Retour pour la soirée à Rishikesh.

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JOUR 5 / 08-03-2023

RISHIKESH
 

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.
Aujourd'hui c'est une journée libre, pour un grand jour, vous célébrez Holi, la fête des couleurs, le sacre du Printemps, en immersion parmi les Indiens.
Partagez la vibrance colorée de ce festival à la renommée mondiale. Les Indiens de toutes castes s’aspergent mutuellement d’eau et de poudre pigmentée. Partagez leur allégresse puis profitez de l’après-midi pour visiter l'ashram de Parmarth Niketan.
Séance de yoga à l'hôtel en fin de journée.


JOUR 6 / 09-03-2023

RISHIKESH - VINDVASHNI - RISHIKESH

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.
Transfert au temple de Vindvashni en jeep ouverte. Vindvashni est le nom de la déesse Durga et est situé dans le Parc national Raja, cet endroit est également le foyer de tous les types d'animaux majeurs de la région, comme les éléphants, les cerfs, les léopards et 350 sortes d'oiseaux différents.
Retour à Rishikesh.
Séance de yoga en fin de journée.

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JOUR 7 / 10-03-2023

RISHIKESH - DEVPRYAG - RISHIKESH

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.
Transfert à Devpryag (2h). C'est le point de rencontre de deux rivières, l'Alaknanda et la Bhagirathi, qui se jettent ensuite et deviennent le Gange.
Retour à Rishikesh.
Séance de yoga en fin de journée.

JOUR 8 / 11-03-2023

RISHIKESH
 

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.
Puis journée de libre à Rishikesh. Pour cette dernière journée, profitez de votre temps libre pour arpentez les ruelles et les temples de la ville.
Soirée typiquement indienne, chez votre guide, ponctué de musique classique indienne, de nourriture traditionnelle indienne, tabla, danse et barbecue !

Un moment d'échange et de partage authentique.

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JOUR 9 / 12-03-2023

RISHIKESH – AMRITSAR

Après le petit-déjeuner, vous quittez Rishikesh en fin de matinée pour la gare de Haridwar.

Séance de yoga en matinée. 
Train pour Amritsar, dans la province des Sikh, le Punjab.
Arrivée à Amritsar dans la soirée et transfert à l'hôtel.

JOUR 10 / 13-03-2023

AMRITSAR

Après le petit-déjeuner, séance de yoga puis direction le majestueux Temple d'Or. Beaucoup moins visité que le Taj Mahal mais aussi impressionnant, le Temple d’Or est un lieu sacré pour les pèlerins Sikhs. Ce temple a été construit autour de la piscine sacrée par Maharaja Ranjit Singh en 1803. Le dôme du temple est couvert de 400 kg de feuilles d’or et vous pouvez observer à l’intérieur un travail floral délicat, taillé dans des pierres semi-précieuses.
Visite de la ville, du jardin commémoratif et des cuisines communales où vous donnez un coup de main aux milliers de bénévoles Sikhs qui préparent les repas pour les 2 000 pèlerins qui y mangent tous les jours, tout à fait gratuitement !
Méditation et contemplation du Temple D’Or au coucher du soleil...

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JOUR 11 / 14-03-2023

AMRITSAR - AGRA

Départ très tôt pour Agra en train.
Arrivée à Agra, installation à l'hôtel.
Séance de méditation puis soirée de contemplation au Taj Mahal.

Les couleurs du soleil se mirent sur les parois sculptées pour vous offrir un spectacle d’ombres et de lumières.

JOUR 12 / 15-03-2023

AGRA - DELHI

Admirez le lever du soleil au Taj Mahal, ce monument symbole de l’Amour Eternel que l’empereur Shah Jahan fit ériger en hommage à son épouse
bien-aimée Mumtaz Mahal. Le majestueux mausolée de marbre blanc orné d’innombrables pierres précieuses est considéré comme un chef-d’œuvre parfait de l’art indo-islamique, vous serez envoutés !
Prenez votre temps, observez les arcades incrustées de joyaux, les mausolées de Mumtaz et Shah Jahan, les portraits, les plans originaux et autres documents historiques.
Nous vous dirons simplement ici qu’il faut que vous le voyiez pour croire à sa beauté, à ses dimensions parfaites et ses marbres divinement sculptés.
Cette construction titanesque vous touchera tant il est symbole éternel de l’amour d’un roi pour sa défunte femme.
Après le petit-déjeuner, route vers Delhi.
Installation hôtel et temps libre.

Séance de yoga en fin de journée.

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JOUR 13 / 16-03-2023

DELHI - DEPART

Après le petit-déjeuner, transfert l’aéroport international en fonction de vos horaires de départ.

LES POINTS FORTS

  • Des cours de yoga quotidien avec Elodie, dans la ville sacrée du yoga

  • Accompagnement par un guide de Rishikesh

  • Une immersion d'une journée dans la ferveur de Delhi

  • La cérémonie de L'Ārtī au bord du Gange

  • Célébration de Holi, la fête des couleurs en immersion parmi les Indiens

  • Méditations sur des lieux sacrés : Temple de Kunjapuri , grotte de Vashishth, temple de Vindvashni

  • Balade dans le Parc National Raja

  • Vivre une journée complète au temple d'Amritsar

  • Lever et coucher de soleil au Taj Mahal, un moment inoubliable !

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CONDITIONS DE VOYAGE

organisé par l'Agence de voyage Shanti Om

DATE

Du 04/03/2023 au 16/03/2023

 

TARIF

1820€ par personne


CE QUE LE PRIX COMPREND

• L'accompagnement et les cours de yoga de votre accompagnatrice Elodie
• Guidage francophone complet
• 2 nuits à Delhi - Hôtel Jaypee Vasant Continental ou similaire
• 7 nuits à Rishikesh - Hotel Laxmana on the Gange
• 2 nuits à Amritsar - Golden Sarovar Premiere ou similaire
• 1 nuit à Agra - Crystal Sarovar
• Privatisation de la shala de yoga à l'hôtel Ishan
• Tous les petits déjeuners dans les hôtels.
• Petit-déjeuner à emporter pour les voyages en train
• Les transports tout au long du circuit
• Les trajets en train mentionnés dans l’itinéraire
• Visites des sites mentionnés dans le programme avec les droits d'entrée
• Transfert de l'aéroport
• Une rencontre avec un médecin ayurvédique

CE QUE LE PRIX NE COMPREND PAS

• Le vol international
• Tous les déjeuners et les dîners 
• Le supplément chambre individuelle, 535€
• Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend »
• Les dépenses personnelles
• Les pourboires
• L’assurance assistance-rapatriement-annulation-Covid
• Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »


RECOMMANDATIONS, DATES & PRIX

• Le départ est garanti à partir de 8 participants
• Taille du groupe : 8 à 16 participants
• 13 jours/12 nuits, du 04 au 16 mars 2023
• Prix par personne sur la base d’une chambre double partagée, 1820€
• Prix supplément chambre individuelle, 535€

INSCRIPTION ET RÉSERVATION

Directement sur le site de l'agence de voyage Shanti Travel, en cliquant sur "rejoindre le groupe" pour être mis en relation avec Géraldine de l'agence.

Un livre de voyage sera fourni par Géraldine afin de vous accompagner dans votre organisation jusqu'au départ.

>>> Pour réserver ta participation <<<

Pour toutes questions sur le voyage, les conditions de vente 

Contact : Géraldine Sarobert geraldine@shantitravel.com
07 82 49 78 60

SHANTI OM et SHANTI TRAVEL

Shanti Om est composé d’une équipe de professionnels du voyage, spécialiste de la France, du sous-continent Indien, de l'Himalaya et de l’Asie et grands voyageurs.

Shanti Om, appartient au groupe Shanti Travel, qui existe depuis 2005 avec des bureaux et des experts locaux dans 9 pays. Shanti Travel a créé Shanti.om en 2020. 

www.shanti.om

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