Pause consciente

Un nouveau format audio, très court, pour vous embarquer en toute simplicité vers les bienfaits de la méditation.

Prenez 5 à 10 minutes de votre temps pour vous faire du bien

Namaste

Vidéo créée pour le Blog de la boutique en Yogis on Roadtrip

sur lequel vous retrouverez mon article dédié au Pranayama et à cette technique de respiration yogique.

Lien vers l'article :

https://yogisonroadtrip.com/blogs/yogis-on-roadtrip/pranayama-exercices-de-respiration-yoga

 

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