Méditation - Mercredi 5 janvier

PORTES OUVERTES - GRATUIT

Séance découverte du cours hebdomadaire : Méditation - 30 min

Séance de méditation guidée pour te créer une vie quotidienne plus sereine

Je partage avec toi mes outils de pleine conscience pour gérer stress et anxiété

Tous niveaux

Pour cette séance, tu as besoin de coussins, blocs, banc, mur ou chaise.

Séance en ligne via la plateforme Zoom.

Suite à ton inscription, le lien de connexion est envoyé par mail.

Gratuité de la séance seulement appliquée à la date du Mercredi 5 janvier 2022.

Elodie Yogaée décline toute responsabilité en cas de blessure du participant chez lui pendant les séances en ligne.

Le participant reste le seul maître de son corps et est invité à adapter la séance selon ses besoins et ressentis, en plus des variations proposées par Elodie.